Indicadores sobre pausas activas ejercicios que debe saber
Las pausas activas son interrupciones breves y planificadas en la marcha sindical destinadas a incorporar ejercicios físicos o actividades mentales que activan el cuerpo y la mente. Otro control puede ser colocar los brazos relajados a lo grande del cuerpo y elevar los hombros como si estuviésemos intentando tocar las orejas al mismo tiempo dura